Beberapa Makanan Untuk Susah Buang Air Besar (BAB)

Beberapa Makanan Untuk Susah Buang Air Besar (BAB)

Makanan Untuk Susah Buang Air Besar – Susah buang air besar sungguh sangat menyiksa dan menungu sekali pada aktifitas yang sedang kita kerjakan, terkadang kita bingung penyebab susah buang air besar tersebut, namun perlu anda keahui beberapa penyebab susah buang air beras seperti :

  • Kurang serat dari buah dan sayur
  • Kurang minum
  • Menahan buang air besar
  • Mengkonsumsi obat obatan kimia dengan dosis tinggi
  • Karena memiliki penyakit maag dan sering meminum obat maag yang mengandung kalsium atau alumunium
  • Stres
  • Ada satu penyebab susah buang air besar yang kami khawatirkan terjadi pada anda di sebabkan oleh Kanker Usus.
  • Kanker usus, penyebab susah buang air besar karena kanker usus merupakan masalah internal tubuh. karena jika terdapat kenker atau tumor pada usus akan membuat perjalanan fases mengalami hambatan. Sebaiknya kunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan, sehingga akan di beri pengobatan, agar penyakit tidak menjalar pada organ tubuh yang lain dan akan semakin berbahaya.

Beberapa Makanan Untuk Susah Buang Air Besar (BAB)

Mengkonsumsi buah juga baik dalam memperlancar buang air besar (BAB) seperti :

  • Buah Pir

Pir mengandung pektin yang memiliki efek pencahar ringan pada tubuh. Anda dapat menggunakan pir untuk sembelit dengan langsung memakannya atau menjadikannya sebagai jus.

  • Buah anggur

Kandungan di dalamnya akan membantu pergerakan usus dalam mencerna makanan menjadi lebih stabil dan lancar.

  • Buah Naga Merah

Buah berwarna merah ini mengandung banyak vitamin, kalsium, fosfor, serat, zat besi yang baik dalam mengatasi sambelit

  • Buah Pepaya

Dalam setiap 100 gr buah pepaya terdapat berbagai macam kandungan gizi penting yang bibutuhkan oleh tubuh dan mamfaatnya sangat baik dalam mengatasi susah buang air besar karena buah pepaya kaya akan serat.

  • Buah Pisang

Kalium yang terdapat dalam buah pisang matang bisa membantu meringankan kondisi diare karena berfungsi sebagai pengganti elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh, sedangkan fruktooligosakarida yang ditemukan dalam pisang bisa menghambat fermentasi pisang di dalam saluran usus dan membantu mencegah sembelit

  • Buah Sirsak

Buah ini memiliki khasiat yang sama seperti buah pepaya kandungan yang terdapat di dalam buah ini mampu memperlancar sambelit/susah buang air besar karena kaya akan serat

  • Buah Jeruk Nipis

Air jeruk hangat akan merangsang dan mengatur gerakan usus Anda sehingga menyembuhkan dari semua rasa sakit dan trautama yang berhubungan dengan sembelit.

Itulah beberapa buah yang baik untuk sambelit atau susah buang air besar.

Selain itu kini telah hadir obat herbal bagi anda yang susah bab tanpa ribet, tetap aman, nyaman, dan tanpa efek samping untuk informasi lengkapnya silahkan anda kunjungi di Obat Memperlancar buang air besar.

Waspadai jika susah buang air besar tidak segera di tangani akan berdampak pada penyakit Wasir, Radang usus besar, kanker Usus.

Mungkin hanya itu yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini semoga bisa bermanfaat bagi kesehatan dalam memperlancar susah buang air besar.

Beberapa Makanan Untuk Susah Buang Air Besar (BAB)

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Supporter of Content Protector FantasticPlugins.com