Cara Mengatasi Kesemutan Pada Ibu Hamil

Cara Mengatasi Kesemutan Pada Ibu Hamil

Tahukah bunda bahwa jika adanya penimbunan cairan di bagian jari-jari tangan, pinggang, atau pun kaki maka akan menimbulkan rasa kebas, kaku, pegal-pegal bahkan kesemutan.

Kesemutan pada ibu hamil memang sangat risih dan sangat menggangu aktivitas yang sedang bunda kerjakan. Namun bunda tidak usah khawatir karena kesemutan pada ibu hamil bisa di minimalisir dan di atasi,

Berikut Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi Kesemutan Pada Ibu Hamil

Banyak Beristirahat.

Ibu hamil memang bisa melakukan aktivitas seperti biasa namun jika bunda sudah lelah, maka bunda harus segera beristirahat, jangan terlalu memaksakan diri karena istirahat sangat penting sekali bagi bunda yang sedang hamil karena sangat baik dalam mengatasi kesemutan bunda.

Memijat Badan

Kesemutan sering sekali dirasakan pada bunda yang sedang hamil, memang kesemutan tidak begitu berbahaya, namun terkadang kesemutan sering dibilang sebagai tanda bahaya dari bunda yang mempunyai riwayat diabetes militus. untuk mencegah kesemutan bunda bisa memijat bagian bagian yang kesemutan yang bertujuan agar aliran darah bisa kembali lancar bunda.

Sering Berolahraga.

Olahraga pada ibu hamil sangat penting sekali dalam mengatasi kekakuan dan kebas serta kesemutan. Salah satu olahraga yang baik bagi Ibu hamil salah satunya adalah yoga, jika bunda sering melakukan olah raga yoga maka kesemutan akan jarang terasa lagi.

Mandi Dengan Air Hangat dan Garam

Tips yang selanjutnya, jika bunda mengalami kesemutan di bagian tangan dan jari jari bunda tinggal siapkan saja air hangat yang sudah di campurkan sedikit garam lalu bilaskan pada tangan bunda, kandungan garam tadi berguna untuk membantu mempercepat mengatasi kesemutan, kebas dan kaku.

Nah itulah beberapa tips yang bisa kami sampaikan kepada bunda untuk mengatasi kesemutan, kebas dan kaku. Adapun cara yang sangat gampang sekali yaitu bunda harus mengkonsimsi minyak ikan agar kebas dan kesemutannya bisa di atasi secara cepat dan tepat, selain itu bunda bisa terhindar dari hipertensi, ( Darah Tinggi yang akan membahayakan bunda dan Si buah hati) juga bunda bisa terhindar dari kadar gula darah yang tinggi, yang dapat mengakibatkan timbulya diabetes militus).

Untuk ibu hamil : Sebuah riset kecil oleh University of Western Australia School of Pediatrics and Child Health membuktikan khasiatnya dengan mengonsumsi suplemen yang berisi 4 gram minyak ikan setiap hari sejak usia kehamilan 20 minggu. Asupan ikan salmon dapat meningkatkan kadar asam lemak omega-3 dan meningkatkan pertahanan antioksidan pada wanita hamil dan bayi juga membantu perkembangan otak janin mengatasi kesemutan, kaku kebas serta menurunkan darah tinggi dan gula darah tinggi.

Untuk mendukung kehamilan, membantu mencerdaskan otak anak sejak dalam kandungan serta mengobati kesemutan, kebas, mengatasi darah tinggi ,gula darah tinggi, kami rekomandasikan Suplemen terbaik dan terlengkap untuk Ibu hamil. Klik Deep Sea Fish Oil Softgel.

itulah tips yang bisa kami informasikan kepada bunda semoga artikel kali ini bisa bermanfaat bagi kesehatan kehamilan bunda dan janin. Untuk informasi menarik lainya bisa bunda kunjungi kami di Spesialis obat herbal.

Cara Mengatasi Kesemutan Pada Ibu Hamil

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Supporter of Content Protector FantasticPlugins.com